ええ、本当に。今日も実感しました。←というか野菜スープで誤魔化そうと思ってたのに、無性にご飯が食べたくなってしまった。そして食べ始めたらもうだめだった。異常なほど食べたよ…。やっぱあれかな。もっとタンパク質とらないとかなあ。あっ、今日ですか!?4000kcalく ...
鶏肉の美味しい食べ方(目新しい情報は皆無)
更新遅くなっちゃった!魚焼きグリルで焼いてみたら、めちゃくちゃ柔らかくてびっくりした。おいち〜!本日の体重93.4kg (前日-0.2kg )おっ!いいんじゃない!?誤差だけど少しずつ落ちてる!本日の食事&カロリー記録↓↓↓【朝】なし(寝坊)【昼】なし(食欲無し)【夜】 ...
痩せなければならない理由が出来た
そう、痩せなければ。別にドレスのサイズが…とかじゃなくて…………………ドドドドドドドドドドレス!!?? ……やばい、今気付いた……。ドレスも用意しなければ……。まあそれはいいとして、幼馴染で親友の結婚式なので、少しでも綺麗な姿で参列したい。2月からずっと頑 ...
水分はすぐになくなるのに脂肪はなくなりませんね
いやー、衝撃だったよね。「人一倍保湿してやっと人並み」ってなに?美肌へのハードルが人よりだいぶ高い位置に設定されてんじゃん。本日の体重94.7kg(前日+0.4kg)あれまっ!本日の食事&カロリー記録↓↓↓【朝】・オートミール・味噌汁【昼】・ナッツ【間食】・マミー100m ...
「だって出かけたからにはご褒美が欲しいじゃないですか」(デブ・談)
図書館、好きなんですよ…。でも図書館が坂の上にあって、行くのが割と面倒なんですよ…。そうすると本を借りたのは自分のくせに、「出かけたご褒美」とか訳のわからん事を言い出すわけです。ははっ!本日の体重94.3kg(前日-1.0kg)やっと生理が来たから、そのおかげもある ...
ほうれい線改善マッサージの悲劇
綺麗になるためにやってるはずが、人にブス顔を晒してしまうとは…。確かに改めて鏡の前でやってみたらすごいブスだった。すんごい。ドブス。本日の体重95.3kg(前日+0.7kg)まあね〜、あんだけ食べりゃあね〜!!そして本日の食事&カロリー記録↓↓↓【朝】・なし(胃もたれ ...
職場破壊兵器爆誕
よくよく考えたらこんなヒューッと落ちてくとか、下の階スッカスカかい。それとも私が全ての階を破壊したんかい?それにしても今日もやっぱり食べてしまった。めっちゃくちゃに食べた。ダメダメだわ。本日の体重94.6kg(前日+0.5kg)思ったほどは増えてなかったけど、今日の ...
夕食と入浴どっちが先か問題に新たな問題発生
運動ね。一時期は毎日スクワットとかプランクとかやってたのにここしばらくなんにもやってない!!!本日の体重94.1kg(前日-0.7kg)めっちゃいい感じで、「よし!今日も頑張って週末に増やさないようにするぞ!」と思ったのにまた食べ過ぎちゃった。最近本当に、朝と昼は抑 ...
手の施しようがありません
これ、もっと年取ったときに絶対後悔するやつ。本日の体重94.6kg(前日-0.3kg)そして本日の食事&カロリー記録↓↓↓【朝】・オートミール+お茶漬けの素【昼】・ナッツ【間食】・コアラのマーチ1/3くらい・パイの実1/2くらい【夜】・豆乳鍋・月見ネギトロ丼・抹茶羊羹【合計】1370kc ...
何度だって繰り返す
こんな事考えて現実逃避しようとしても、現実の自分が逃避させてくれない。本日の体重94.9kg(前日-1.0kg)ふいーっ!!早くまた93kg台が見たい。そして本日の食事&カロリー記録↓↓↓【朝】・オートミール+お茶漬けの素【昼】・ナッツ【間食】・ポテコ1/3くらい・ポテチ1/4くら ...