「いやいやプロテインくらい持ってますからぁ~ww
飲んでないのはなんかアレ、ほら・・・・・
いつでも飲める的な余裕?ですからぁ~ww」と思ってたら
いつでも飲めなかった。
シェーカーがなかった。
なんで捨てた。粉も一緒に捨てたならまだ分かる。
なぜシェーカーだけを捨てた。
まあ・・・しばらくはペットボトルとかで代用しとくか・・・。
今朝の体重は97.0kg。
(前日→97.1kg)
★昨日食べたもの★
昼
・バターミルクビスケット(スタバ)
間食
・バニラクリームフラペチーノ(スタバ)
・飴
夜(ファミマ)
・大盛りミートカレーパスタ
・和風ツナマヨおにぎり
・榮太樓總本鋪監修 黒みつしみうま 生どら焼
炭水化物いっぱぁい・・・。
バニラクリームフラペチーノ飲んでるし・・・。
あれ、めちゃくちゃ甘いのね。びっくりした。
コメント
コメント一覧 (2)
いつもより、食事量が少ない気がします
がんばったんだね!
私は、焼き肉行ってきました
http://1200kcal.blog.jp/
菜々子
塩豆大福
がしました
言われてみれば確かに品数的には少なかったかも・・・。
でも1個1個のカロリーがやばい(^_^;)
焼き肉羨ましい!
塩豆大福
がしました