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「いやいやプロテインくらい持ってますからぁ~ww
飲んでないのはなんかアレ、ほら・・・・・
いつでも飲める的な余裕?ですからぁ~ww」と思ってたら
いつでも飲めなかった。

シェーカーがなかった。
なんで捨てた。粉も一緒に捨てたならまだ分かる。
なぜシェーカーだけを捨てた。

まあ・・・しばらくはペットボトルとかで代用しとくか・・・。

今朝の体重は97.0kg。
(前日→97.1kg)

★昨日食べたもの★


・バターミルクビスケット(スタバ)

間食
・バニラクリームフラペチーノ(スタバ)
・飴

夜(ファミマ)
・大盛りミートカレーパスタ
・和風ツナマヨおにぎり
榮太樓總本鋪監修 黒みつしみうま 生どら焼

炭水化物いっぱぁい・・・。
バニラクリームフラペチーノ飲んでるし・・・。

あれ、めちゃくちゃ甘いのね。びっくりした。