過食症OLが100kgからダイエット

過食症持ちのアラサーOLが100kgからダイエットするブログ。 痩せたいのに食べてしまう日常を綴っていきます。 食べ物の写真や情報、過食報告を見ると過食スイッチが入ってしまう方は 【閲覧注意】です。

2019年08月

嘘でしょ。この体重で?半年かけて4.5kg減…!?半年前の私↑あの頃の私は、果たしてこんな事になると思ってただろうか…。本日の食事&カロリー記録↓↓↓【朝】・チョコミント豆乳【昼】・スモークサーモンと海老タルタルのサンドイッチ(セブン)・BIGポークフランク【昼2】・ ...

見つけられたら捕獲されて研究されちゃうやつ。人間でいいです。本日の食事&カロリー記録↓↓↓【朝】なし【昼】・ナッツ・ひとくちするめ(無印)・のしいか(無印)【間食】・カントリーマアム・柿ピー・ココ壱のおかし半分くらい・バナナ豆乳・88%チョコ【夜】・出前一丁+もやし・小 ...

生まれながら持ってる嫌いな部分(身体的にも能力的にも)多すぎて、前世で大量殺人犯か何かだったんじゃないかと思う。本日の食事&カロリー記録。れっつらご。【朝】229kcal・ゆで卵・バナナ・低脂肪乳【昼】310kcal・ナッツ・おにぎり【間食】(たぶん)50kcal・チョコ【夜】2402 ...

服購入資格剥奪の恐れ↑痩せるまで服を買わないと誓った時のブログ。その誓いは破られまくっている。下腹部にしか目がいかないくらい、下腹部が目立ってる。でも楽だから着ちゃう。てへへ。今日の食事&カロリー記録。【朝】123kcal・紅茶豆乳【昼】289kcal・白米&発芽玄米・味 ...

デブなのはもちろんなんだけど、姿勢が悪すぎる。背中は丸まり、下っ腹は飛び出て…。これはいかん。さて、今日は土曜日!体重測定の日!今週の体重は…96.6kg(先週-0.8kg)毎日のようにカロリーオーバーしてたけど、少しでも減ってたから良かった(笑)そして今日の食事記 ...

【朝】167kcal・オールブラン+低脂肪乳・キウイ【昼】310kcal・おにぎり・ナッツ【間食】214kcal・バナナ豆乳・せんべい【夜】わからん、2200くらい?・生姜ダレからあげのチキンカツ定食(かつや)美味しかったけど苦しかった。注文ミスった。夜〜!!凝りもせず〜!!マジで食べ過 ...

つれぇ〜っっ!!【朝】105kcal・わかめと高野豆腐の味噌汁・キウイ【昼】320kcal・レモンとポピーシードのスコーン(無印)【間食】49kcal・カントリーマアム【間食2】848kcal・カントリーマアム×2・ナッツ系おつまみ×2・炭酸ジュース・せんべい【夜】624kcal・ご飯・しめじとツナの ...

風が吹くと、私だけが傘をバサつかせてる事がよくある。握力が3しかないのかな?【朝】105kcal・わかめと高野豆腐の味噌汁・キウイ【昼】296kcal・全粒粉とクランベリーのスコーン(無印)【間食】55kcal・カントリーマアム・クリームサンド(お土産)【間食2】470kcal・イカ天・抹 ...

【朝】105kcal・わかめと高野豆腐の味噌汁・キウイ【昼】168kcal・ナッツ・ひとくちするめ(無印)・のしいか(無印)【間食】137kg・カフェラテ【夜】849kcalサイゼリヤ・フレッシュチーズとトマトのサラダ・セットプチフォッカ付きミラノ風ドリア【間食】81kcal・パピコ【合計】1340 ...

【朝】60kcal・わかめと高野豆腐の味噌汁【昼】168kcal・ナッツ・ひとくちするめ(無印)・のしいか(無印)【間食】120kcal・シュガーバターサンドの木(半分)・ラングドシャ・炭酸ジュース【夜】1753kcal・ニンニクの芽牛丼(特盛)、サラダセット・からあげ3個・飲むヨーグルト【合 ...

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