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運動効果ゼロの歩き方。
目的地目指してどうにか前進してる状態。

本日の体重
94.2kg
(前日-0.3kg)

いいんじゃない!!??

そして本日の食事&カロリー記録↓↓↓

【朝】
・オートミール
・味噌汁

【昼】
・ナッツ
・のしいか(無印)

【間食】
・ヨーグルジョイ
・ポップコーン半分くらい
・イカの姿フライ(おつまみ)

【夜】
・卵かけご飯
・海老の蒸し餃子(セブン)
・もやしと玉ねぎと肉団子の和風スープ
・パピコ(チョココーヒー)

【合計】1403kcal

よしよし!!
明日はたぶん1700はオーバーしちゃうけど、しゃーないね(笑)