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こんな…こんな…夏の間に1ヶ月溜め込んだ生ゴミみたいなジジイに負けねえ……!!!


暴言がひどい。反省はしてない。

本日の体重
90.5kg
(前日-0.5kg)

食事&カロリー記録↓↓↓

【朝】
・プロテイン

【昼】
・ナッツ

【間食】
・塩キャラメル
・せんべい
・チョコ

【夜】
・海老とアボカドのパン(セブン)
・小柱と枝豆のレモンクリームパスタ(冷凍)
・納豆卵かけご飯

【合計】1594kcal

夜、主食を3種摂っちゃってるじゃん。
ジジイに負けるね、これは。