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そんなこと言ってるからいつまでも痩せないのでは!!??

本日の体重
92.5kg
(前日-0.7kg)

早く戻したい…。

【朝】
・なし(I☆Motare)

【昼】
・ナッツ

【間食】
・せんべい
・チョコ
・野菜ジュース

【夜】
・シチュー(チーズ入り)
・ご飯
・梅おにぎり
・ハーベストフルーツサンド

【合計】1406kcal

なんでチーズ入れたん?
低脂肪乳で作った意味なくない?