いやー、衝撃だったよね。「人一倍保湿してやっと人並み」ってなに?美肌へのハードルが人よりだいぶ高い位置に設定されてんじゃん。本日の体重94.7kg(前日+0.4kg)あれまっ!本日の食事&カロリー記録↓↓↓【朝】・オートミール・味噌汁【昼】・ナッツ【間食】・マミー100m ...
カテゴリ: 自己紹介
手の施しようがありません
これ、もっと年取ったときに絶対後悔するやつ。本日の体重94.6kg(前日-0.3kg)そして本日の食事&カロリー記録↓↓↓【朝】・オートミール+お茶漬けの素【昼】・ナッツ【間食】・コアラのマーチ1/3くらい・パイの実1/2くらい【夜】・豆乳鍋・月見ネギトロ丼・抹茶羊羹【合計】1370kc ...
髪型の前に白髪を染めろ
どうしたら……。どっちにしろ美容室怖いからなかなか行けない。ゆっくり悩むとするか…(増える白髪)本日の体重:94.5kg(前日-0.5kg)ひひーひひ!そして本日の食事&カロリー記録↓↓↓【朝】・オートミール+お茶漬けの素【昼】・ナッツ・のしいか(無印)【夜】・もやしと ...
My Bodyの末端がやられました
もちろん飲み物だけが原因じゃないとは思う。エアコンのせいとかもあると思う。でもほんと、今より暑い時期に、汗かいてるのに爪先だけ冷えてることとかあって…。困っちゃう。だから今日もこれから私は湯船に入る。シャワーだけなのもやっぱり良くないと思うので。今日の食 ...
ゆっくりにも程がある
嘘でしょ。この体重で?半年かけて4.5kg減…!?半年前の私↑あの頃の私は、果たしてこんな事になると思ってただろうか…。本日の食事&カロリー記録↓↓↓【朝】・チョコミント豆乳【昼】・スモークサーモンと海老タルタルのサンドイッチ(セブン)・BIGポークフランク【昼2】・ ...
ダイエット方法を定める
文字汚くて読みづらかったらごめんなさい。iPadで描いてるんだけど、文字入力がめんどくさいんじゃあ・・・。ここまでこのブログで書いてきたダイエット法の流れをまとめたい。結局どれが良いのか。今、本当にどうしたらいいのか分からなくなってるから。「これをやる!」っ ...
最近暑い
再びの手抜き申し訳ない。私は体型のせいもあって人一倍暑がりだけど、さすがにこれはいつか風邪引く。昨年もこれで風邪引いた気がする。風邪引くと喘息先生が「呼びました?」っつって出てくる事があるから困る。喘息までいかなくても、本当に咳が酷くなる。麦門冬湯飲むよ ...
ネガティブ100%
つらい、とてもつらい。会社の人と会話↑の記事では普通に会話してるように描いたけど、実際はもっとぎこちない。私だけ浮いてるって感じるし、みんなに「こいつ辞めればいいのに」と思われてるって思うし・・・。はあああつらい!!暗くてごめんなさい(´;ω;`)今朝の体 ...